吃火鍋的順序

發(fā)布時(shí)間：2020-05-13

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菜品的采購(gòu)上嚴(yán)格把關(guān)，保證食客吃的放心！

秋冬之際火鍋是必備美味，在家煮一火鍋邊涮邊吃，熱氣騰騰，將一桌人的熱情與火熱都隨著筷子融化在了火鍋里?；疱伒某苑ㄒ彩呛苡兄v究的，特別是下菜的順序與葷素搭配是正確吃火鍋的前提，今天我們把家中必備一些火鍋配菜表分享給大家。
正確吃火鍋的順序如下：
1、吃火鍋應(yīng)該先涮菜再放肉
2、入鍋次序，生熟有別
貪圖吃得鮮嫩，也要掌握火候，尤其是生肉、生魚(yú)往往統(tǒng)統(tǒng)往鍋里一燙就立馬撈出來(lái)吃。此時(shí)，那些寄生在肉類中的病菌或寄生卵，通常都未被殺死就直接進(jìn)入了人體的消化道，極易引起胃腸道感染等疾病。建議各位火鍋食客要講究生熟有序，先涮蔬菜，再食肉類，多吃煮食。涮品要在滾熱湯中煮熟煮透，以最大限度地減少胃腸道疾病的發(fā)生可能。
3、飲食搭配，冷熱有常
一般來(lái)說(shuō)，從火鍋中撈出的菜肴溫度很高，一不小心就會(huì)燙傷口腔和食道黏膜。而許多人因?yàn)榕聽(tīng)C，就會(huì)趁勢(shì)喝上一大杯冰鎮(zhèn)啤酒或冰凍飲料，但是如此一冷一熱，很容易造成胃部消化不良，引發(fā)腹瀉和便秘。因此建議吃火鍋時(shí)不要太心急，涮好的食物要先蘸冷調(diào)味品，不要吃太燙的食物。此外也要盡量少食用冰凍飲料，可選擇蔬菜汁、酸奶等，起到刺激胃腸分泌，幫助消化的作用。